Massaggi
Le mani che sciolgono ciò che porti addosso.
Un trattamento manuale su misura, per allentare le tensioni accumulate e restituire respiro ai muscoli. Un'ora per te sola, in cui l'unica cosa da fare è lasciarsi andare.
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La filosofia
Prima di allenare il corpo, impariamo ad ascoltarlo.
Pilates
Lezioni individuali, pensate su di te.
Nessuna classe, nessun ritmo imposto. Ogni lezione è costruita sul tuo respiro, sulla tua postura, sui tuoi tempi — un lavoro di precisione tra te e chi ti segue, per riscoprire forza e controllo dall'interno.
Solo lezioni individuali
Un ambiente raccolto, in centro a Sanremo.
Il nome
Aletheia: la verità come disvelamento.
Nel pensiero greco antico, aletheia è ciò che smette di restare nascosto. È lo spirito con cui lavoriamo: togliere, una sessione alla volta, le tensioni e le abitudini che coprono il corpo — fino a farlo tornare a muoversi con naturalezza.
Lo studio
Uno sguardo dentro Aletheia.
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Studio
Aletheia — Massaggi & Pilates
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Orari
Lun–Ven, 9:00–19:00
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